Amical, patient, avec des compétences en leadership, sont quelques caractéristiques qu'un coach personnel doit avoir. Une profession qui a grandi grâce au fait que de plus en plus de gens comprennent l'importance de mener une vie active et saine. Si vous souhaitez savoir comment devenir coach personnel , vous êtes intéressé par ces informations de votre boutique de vêtements de sport en ligne .
C'est quoi un entraîneur personnel ?
Les entraîneurs personnels sont des professionnels possédant les qualitésprimordiales pour concevoir des programmes d'entraînement personnalisés. Pour ce faire, il prend en compte les intentions du client et sa qualité physique.
Bien que cette profession mette principalement l'accent sur le fitness, elle ne se limite pas à la forme physique. L'une des responsabilités d'un coach personnel est d'encourager ses clients. Vous avez étudié l'anatomie et le fonctionnement du corps, ainsi que la nutrition. Vous comprenez comment prévenir les blessures, ce qu'il faut faire si elles surviennent et comment travailler à un rétablissement plus rapide
Dans un monde de plus en plus soucieux d'être en forme et de mener une vie plus saine, cette profession est en forte demande. Travailler avec un coach personnel vous permet d'obtenir des résultats plus rapides, une plus grande variété d'exercices et de routines et de la discipline. Les séances ne sont pas routinières, le formateur les conçoit en tenant compte de ce qui a été travaillé jusqu'à présent et de ce qui sera travaillé par la suite.
Un bon coach personnel ne se contente pas de distribuer une liste d'exercices à faire. Il encourage ses clients, devient leur motivateur et développe une bonne affinité avec eux. Il est patient et a beaucoup d'énergie. Il enseigne la bonne façon de combiner des exercices de force et de cardio , pourquoi un exercice est bon ou pas, quels muscles sont travaillés, etc.
Quels sont les avantages d'être un coach personnel ?
Si vous êtes un amoureux du fitness et du sport et que vous aimez partager cette excitation avec les autres, vous avez peut-être pensé à la carrière d'coach personnel . Comme nous l'avons mentionné, ces dernières années, la réclamation pour cet emploi a augmenté. De plus en plus de personnes souhaitent une préparation personnalisée.
Voici quelques-uns des avantages que peuvent attendre les personnes qui veulent devenir coach à la maison ou dans des salles de sport :
- Vous pouvez choisir d'être indépendants. En fonction de vos intérêts et des opportunités que vous avez.
- Si vous êtes travailleur autonome, vous pouvez mieux gérer vos horaires.
- De plus, vous pouvez définir avec combien de clients vous travaillerez, si vous les servirez individuellement ou en groupe, etc.
- La croissance de la demande est un autre avantage. Il y a toujours des clients à la recherche d'une formation personnalisée.
Comment devenir coach personnel
En Espagne, vous pouvez exercer le métier d'coach personnel sans avoir de formation spécifique dans le sport. Cela laisse ouverte la possibilité à n'importe qui de s'appeler un entraîneur. Cependant, pratiquer sans connaissance met en danger la santé des clients et donc la réputation des coachs.
Il existe des études liées au sport et reconnues par la loi espagnole qui soutiendront cette profession. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer les suivants :
- Diplômée en Sciences de l'Activité Physique et du Sport.
- Technicien Supérieur en Animation d'Activités Physiques et Sportives.
- Licence en Sciences du Sport.
- Technicien du sport.
Il existe également des institutions qui proposent des cours pour devenir un coach personnel avec lesquels vous pouvez rester à jour.
Opportunités de travailler comme coach
Il existe plusieurs possibilités pour devenir entraîneur. Vous pouvez travailler comme entraîneur dans une salle de sport ou dans un centre sportif en tant qu'employé. Dans ce cas, c'est le même centre qui détermine la fréquence de votre travail et les personnes que vous voyez.
À l'intérieur d'une salle de sport, vous pouvez jouer le rôle de moniteur, d'animateur sportif, de chef de zone, d'entraîneur sportif, entre autres. Et vous avez la possibilité de grimper des positions.
Si vous souhaitez travailler à votre compte, vous pouvez choisir le type de clients que vous accepterez et le nombre de personnes que vous servirez. Les indépendants travaillent généralement à domicile, mais ils peuvent aussi établir un partenariat avec un centre de fitness. Les activités extérieures sont également courantes.
Vous pouvez fournir des services dans une entreprise, former ses travailleurs. Ou cherchez des opportunités dans les associations de quartier qui souhaitent proposer un plan d'exercices à leurs membres.
En travaillant dur, vous pouvez gérer votre propre salle de sport. Il est également possible de se concentrer sur un domaine précis, comme la gériatrie ou l'entraînement pré et postnatal. Vous pouvez vous concentrer sur un domaine particulier, comme le yoga, le crossfit, le Pilates, etc. En tant que propriétaire d'une salle de sport, vous pouvez également combiner cette activité avec un autre métier, comme la physiothérapie
Les personnes à la recherche d'un coach sportif sont de plus en plus sensibilisées au sujet. C'est pourquoi vous devez être à jour avec les exigences pour être un coach personnel que les clients exigent et qui sont mises en œuvre dans d'autres centres.
Combien peut se rémunérer un coach sportif ?
La question la plus difficile à laquelle il faut répondre si l'on veut devenir entraîneur est celle-là. L'échelle varie largement, et elle est influencée par divers facteurs. Par exemple, plus votre niveau d'études est élevé, plus vous gagnerez d'argent. Par conséquent, vous devez décider de ce que vous voulez étudier en tant qu'entraîneur de gymnastique et vous préoccuper de l'exécuter par la suite.
Cela dépendra aussi du type de clients que vous avez. S'ils sont riches et recherchent des programmes exclusifs, vous pouvez facturer plus pour chacun. Dans un centre sportif, vous aurez un salaire établi.
Recommandations finales
- Mettez à jour vos connaissances et restez au courant de ce qui se passe dans le secteur.
- Entraîner les autres peut prendre du temps sur vos propres entraînements. Dans certains cas, vous pouvez faire de l'exercice avec le client, tout en étant attentif.
- Vous devez être sûr de ce que vous faites et transmettre cette confiance à vos clients.
- Donnez l'exemple, si vous restez en forme, les clients feront davantage confiance à votre programme et suivront votre exemple.
- Agir en tant que leader et motiver les personnes avec qui vous travaillez.
Si savoir devenir coach sportif est une priorité, avec ces recommandations vous avez déjà une idée. Commencez cette nouvelle étape de votre vie avec sécurité et une image renouvelée, visitez notre catalogue pour acheter des chemises , des collants et tout l'équipement dont vous avez besoin.